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【11/30（土）まで限定】
セルフコーチング②
【限定公開期間】2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）
自分で自分を「成長」させ、自律型（＝自分で考え、決めて、行動するため）の自己内対話の方法を学びます。セルフコーチングには、相手がいるコーチングと比べて「相手がどう思うか？」を気にしなくて良いことや、いつでもできる、費用が抑えられるといったメリットがあります。一方で、限界もあります。メリット・限界を知った上で、セルフコーチングを行うことが必要です。
2コース目の本コースでは「第2章 自分の「行動」をセルフコーチングする」を学んでいきます。
※ 株式会社アントレプレナーファクトリーの定番コースの内容が視聴できます。
自分で自分を「成長」させ、自律型（＝自分で考え、決めて、行動するため）の自己内対話の方法を学びます。セルフコーチングには、相手がいるコーチングと比べて「相手がどう思うか？」を気にしなくて良いことや、いつでもできる、費用が抑えられるといったメリットがあります。一方で、限界もあります。メリット・限界を知った上で、セルフコーチングを行うことが必要です。
2コース目の本コースでは「第2章 自分の「行動」をセルフコーチングする」を学んでいきます。
※ 株式会社アントレプレナーファクトリーの定番コースの内容が視聴できます。
約105分
カリキュラム
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タイトル
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| 【第2章 自分の「行動」をセルフコーチングする】 |
| 重要だがおろそかにされがちなゴール設定 |
| 感情をうまく活用して行動する① |
| 感情をうまく活用して行動する② |
| そのゴールがなぜ大事か自分の胸に聞く |
| 「習慣化」ゴールに向けた小さな行動を積み重ねる |
| 「やらないこと」を決めるのも大事～GROWを書く～ |
| さまざまな障害を乗り越える小さな工夫 |
| Q&A① |
| Q&A② |
| Q&A③ |
| ここまでを振り返って① |
| ここまでを振り返って② |
| ここまでを振り返って③ |
| ここまでを振り返って④ |
| アンケート |
おすすめ対象者
全社会人
セルフコーチングを試してみたい人
自己成長を促したい人
コンテンツの特長
自身の思考を整理し、目標達成を行うプロセスを学べる
相手を気にせず、いつでも実施できるセルフコーチングを身につけることができる
仕事内外問わず、人間関係や自身の悩みを解決するための方法を知ることができる
関連するeラーニング教材
【11/30（土）まで限定】セルフコーチング①
【限定公開期間】2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）
自分で自分を「成長」させ、自律型（＝自分で考え、決めて、行動するため）の自己内対話の方法を学びます。セルフコーチングには、相手がいるコーチングと比べて「相手がどう思うか？」を気にしなくて良いことや、いつでもできる、費用が抑えられるといったメリットがあります。一方で、限界もあります。メリット・限界を知った上で、セルフコーチングを行うことが必要です。
1コース目の本コースでは、「第1章 コーチングとセルフコーチング」を学んでいきます。
※ 株式会社アントレプレナーファクトリーの定番コースの内容が視聴できます。
自分で自分を「成長」させ、自律型（＝自分で考え、決めて、行動するため）の自己内対話の方法を学びます。セルフコーチングには、相手がいるコーチングと比べて「相手がどう思うか？」を気にしなくて良いことや、いつでもできる、費用が抑えられるといったメリットがあります。一方で、限界もあります。メリット・限界を知った上で、セルフコーチングを行うことが必要です。
1コース目の本コースでは、「第1章 コーチングとセルフコーチング」を学んでいきます。
※ 株式会社アントレプレナーファクトリーの定番コースの内容が視聴できます。
約90分
【11/30（土）まで限定】セルフコーチング③
【限定公開期間】2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）
自分で自分を「成長」させ、自律型（＝自分で考え、決めて、行動するため）の自己内対話の方法を学びます。セルフコーチングには、相手がいるコーチングと比べて「相手がどう思うか？」を気にしなくて良いことや、いつでもできる、費用が抑えられるといったメリットがあります。一方で、限界もあります。メリット・限界を知った上で、セルフコーチングを行うことが必要です。
3コース目の本コースでは、「第3章 自分の「心のありよう」をセルフコーチングする」を学んでいきます。
※ 株式会社アントレプレナーファクトリーの定番コースの内容が視聴できます。
自分で自分を「成長」させ、自律型（＝自分で考え、決めて、行動するため）の自己内対話の方法を学びます。セルフコーチングには、相手がいるコーチングと比べて「相手がどう思うか？」を気にしなくて良いことや、いつでもできる、費用が抑えられるといったメリットがあります。一方で、限界もあります。メリット・限界を知った上で、セルフコーチングを行うことが必要です。
3コース目の本コースでは、「第3章 自分の「心のありよう」をセルフコーチングする」を学んでいきます。
※ 株式会社アントレプレナーファクトリーの定番コースの内容が視聴できます。
約110分
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